09-01-10

Verlof!!

Joepie, ik had een weekje verlof...  Of ik uitgerust ben?  Absoluut NIET :-))  De eerste 3 dagen van de week was het volle bak schilderen!!  Ik heb m'n armspieren goed getraind die dagen!!

Donderdagochtend werd ik bij de kinesist verwacht voor m'n spierversterkende oefeningen.  Eigenlijk redelijk zwaar, maar ik voel wel een enorme verbetering!!!  Ook m'n buikspieren zijn goed in orde (hoera!! :-))  Waar dat sixpackske dan blijft weet ik niet :-))

's Avonds ben ik nog es gaan klimmen, en ook daar merkte ik wel een enorm verschil in m'n beenspieren!  Het lukt me al veel beter om met m'n benen te klimmen (en niet alleen maar aan m'n armen te trekken), daardoor ben ik minder snel moe en is het ook veel leuker!!  Het getintel in m'n vingers neem ik er dan graag bij :-)

Boemvolle Ikea-karren duwen, die dingen in de auto sleuren, terug uit de auto trekken, ... is dat ook sporten? :-)

Nog een paar daagjes druk bezig met de verhuis, en dan kan ik m'n normale leventje weer oppikken!!

09:00 Gepost door E in Algemeen | Permalink | Commentaren (4) |  Facebook |

Commentaren

Woonde je wat korter in de buurt dan had ik je graag geholpen!

Gepost door: Tiny | 09-01-10

amai spierversterkende oefeningen, je zal binnenkort al je pr's verbeteren, veel succes met je trainingen en je wedstrijden, loop je ook in de westvlaamse streken?

Gepost door: tom | 10-01-10

Tom, nee, enkel in de Kempen eigenlijk... ik wil gerust ergens anders gaan lopen, maar dan zit je altijd met het douche- en omkleedprobleem hé, als je zo ver van huis zit...

Gepost door: Eva | 10-01-10

goe bezig meid! klinkt wel zéér bekend ;-) nog efkes en je kan er vollenbak invliegen!

Gepost door: Jess | 10-01-10

De commentaren zijn gesloten.