14-03-10

12 km, amai...

Als iemand me ooit zou gezegd hebben dat ik 12km moest lopen, ik zou ze heel hard uitgelachen hebben.  Maar toch heb ik het maar weer eens gepresteerd!!!  Gisteren heel de dag naar zee geweest, en nadien naar Westerlo gereden voor een verjaardagsfeestje van een vriendin die 30 was geworden.  Dresscode was "white & purple" (nee, geen voetbal), en ik had m'n best gedaan!!  Een wit rokje, paarse panty's, paarse beenwarmers, witte ballerina's, een paars rolkraagbloesje, een wit trui'tje erover, een grote paarse bloem als broche op m'n trui'tje en een grote witte bloem in m'n haar.  Om het dan helemaal nog compleet te maken nog een paars sjaaltje :-)
Het feestje was echt dik in orde!!!  Op het feestje dan met de vader van die vriendin afgesproken om vandaag 12 km te gaan lopen.  We hadden om 10u afgesproken, en 'k zou wel bellen als ik zou vertrekken.  Om 9u45 dan gebeld vanmorgen, maar meneer was nog niet wakker :-)  Zijn vrouw zou hem dan wakkermaken, maar dan moest hij nog pistoleekes gaan halen.  Ik ben dan naar hen gereden, en onderweg bij hun bakker gestopt voor de pistoleekes zelf af te halen, en tegen dat ik bij hen was, was hij klaar om te vertrekken :-)
Zelf was ik niet te lang gebleven en ik had ook niet gedronken, dus ik was goed fris.  Dat in tegenstelling tot m'n loopmakker :-))

We zijn op het militair domein een grote toer gaan lopen van 10km en er dan nog een stukje bij aangeplakt (om aan die 12 te geraken hé :-)).  Ik vind het nu wel niet altijd leuk lopen daar, gewoon omdat het eerste stuk vlak langs de spoorweg loopt, en het er heel erg oneffen ligt.  Af en toe ook mul zand, dus 't was wat ploeteren, maar het is wel gelukt!!!  We hadden ook de hond meegenomen (Nico, hij had heel veel honger ;-)), dan hadden we nog wat om op te letten :-))

Ik vind het altijd wel grappig dat je na dat eerste half uur ineens in zo'n ritme zit en het allemaal vanzelf begint te gaan!!  'k Moet wel zeggen dat ik nog altijd wat last heb van m'n linkerknie.  In't begin wil mijn linkerbeen ook niet altijd even goed mee, en dan trekt dat wat.  Maar ik durf er niet goed naar laten kijken uit schrik dat ik een loopverbod opgelegd ga krijgen...  Morgen ga ik er wel weer heel de dag last van hebben, maar dinsdag zal het al veel beter zijn!! (als het is zoals vorige week)

Hieronder m'n geschiedenis, maar ik merk wel dat ik 71 cm te weinig heb gelopen :-)  'k Zal dat volgende keer inhalen!!  Ook wel grappig dat hij m'n hartslag heeft gemeten, terwijl m'n hartslagmeter eigenlijk dienst deed om m'n broek omhoog te houden...  Zou die dat meten aan zo die slagader die langs m'n lies gaat?  Of meet hij de slagen per minuut in mijn darm?  Of hoe dringend ik naar't toilet moest onderweg? :-))

14-03-2010

20100314 - parcours

16:46 Gepost door E in Algemeen | Permalink | Commentaren (4) |  Facebook |

Commentaren

lollige toepassing voor uwe hartslagmeter :) ik laat de mijne al een tijdje thuis, die zakt toch altijd maar af en dan ligt m'n huid helemaal open. op gevoel dan maar!! :-)

echt kei goe gelopen (behalve die 71cm dan hé; das echt stout van jou!!!):-)

Gepost door: Jess | 14-03-10

Super !! hela mannekes ge doe gij da super zenne !!! op naar de 15km en dan ...juuuuj !! knap !

Gepost door: Katrien | 14-03-10

Toch maar mooi die afstand gelopen voor je tienendertigste;-)

Gepost door: Tiny | 14-03-10

geweldig he prima gelopen ! Dat van die hartslag is simpel he ! Je had waarschijnlijk een alternateve training gepland die dag , en je lichaam reageerde op die manier !! :-)

Gepost door: coach mario | 15-03-10

De commentaren zijn gesloten.